sexta-feira, 23 de abril de 2010

damasco seco




Damasco seco
Quantidade 100 gramas
Água (%) 31
Calorias 238,46
Proteína (g) 3,85
Gordura (g) 0,77
Ácido Graxo Saturado (g) Traços
Ácido Graxo Monoinsaturado (g) 0,23
Ácido Graxo Poliinsaturado (g) 0,08
Colesterol (mg) 0
Carboidrato (g) 61,54
Cálcio (mg) 45,38
Fósforo (mg) 116,92
Ferro (mg) 4,69
Potássio (mg) 1377,69
Sódio (mg) 10
Vitamina A (UI) 7238,46
Vitamina A (Retinol Equivalente) 723,85
Tiamina (mg) Traços
Riboflavina (mg) 0,15
Niacina (mg) 3
Ácido Ascórbico (mg) 2,3

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