Eis algumas dicas que devem ser seguidas à risca:
Sabonetes - Escolha um sabonete neutro para seu tipo de pele.Existem
ótimas marcas para pele normal, oleosa, seca e mista.
Os sabonetes comuns
tiram a sujeira, mas eliminam os óleos deixando a pele ressecada.
Água
- A água deve ser sempre na temperatura morna, nem muito quente e nem muito
fria.
Pele Normal - Use sabonetes neutros a base de hidratantes e
protetores.
Pele Oleosa - Usar sabonete de ação antinflamatória e
antibactericida, para combater cravos e espinhas.Nunca passe o sabonete
diretamente sobre a pele.
Passe-o nas mãos, faça
espuma e aplique no rosto e massageie suavemente com as pontas dos
dedos.
Leite de Limpeza - De manhã usar o leite de limpeza para tirar
a oleosidade da pele, que se formou durante a noite.
A noite para tirar a
maquiagem, poeira e poluição.
Aplicar o Leite de Limpeza suavemente com as
pontas dos dedos.Depois sem esfregar passar o algodão delicadamente, porque se
esfregar o rosto acelera o aparecimento das rugas. Use o Leite de Limpesa
adaptado ao seu tipo de pele.
Tônicos - Use uma Loção Tônica que se
adapta ao seu tipo de pele e sem teor alcoólico.Coloque num algodão e
delicadamente passe sobre o rosto, para tirar os resíduos do Leite de
Limpeza.
Prefira os Tônicos que contém:própolis,
hamamelis, calêndula, pepino, camomila.
Esfoliantes - Os
esfoliantes servem para renovar as células mortas da pele.Faça a esfoliação de
15 em 15 dias.
Primeiro lave o rosto e deixe-o um pouco úmido.Aplique os
esfoliantes com as pontas dos dedos suavemente, em movimentos circulares.Deixe
agir conforme o indicado produto.Lave em água morna.Sempre que fizer a
esfoliação, use um bom hidratante.
Hidratante -Depois de limpar a
pele, ela precisa ser hidratada.Use um hidratante de acordo com a sua pele,
prefira os menos perfumados.
Seu Corpo pede Água
Nesse calor, quando estiver praticando
exercícios físicos, não se esqueça de repor as reservas de água que o organismo
pede. A transpiração excessiva merece ser balanceada: beba, pêlo menos, dois
litros de água por dia.
Sua pele vai agradecer.
Pele oleosa no
Verão
Para quem tem pele oleosa, muito cuidado no verão, por isso não
relaxe nos cuidados diários da pele.
A pele oleosa apresenta poros abertos no
nariz, queijo, maxilares e tem um brilho,resultado de excesso de sebo e
sudorese.A oleosidade não tem nada a ver com a falta de água e sabão. O aumento
de produção sebáceas faz aumentar a oleosidade, está ligado à consequência do
stress ou do mau funcionamento hormonal.Para acabar com esse problema é preciso
usar produtos certos e fazer a limpeza da pele diariamente.
Não confundir a
pele oleosa com acnaica. No primeiro caso além de excesso de sebo, a pele pode
ficar vermelha e descascar em alguns pontos.
A acne se caracteriza pela
presença de cravos e espinhas.Pode ser causada por bactérias ou alterações
hormonais, ou e de origem genética.
Cuidados Básicos:
Não lave
o rosto com sabonete secativo.Lave-o duas vezes ao dia com sabonetes que
contenham enxofre, peróxido de benzoila e asbiol.Estes produtos são receitados
pelo Dermatologista, que vai acertar a dose de cada um, dependendo do
caso.
Dicas para uma maquiagem perfeita
Evite transpirar
enquanto pinta o rosto( a maquiagem pode borrar)envolvendo cada um dos pulsos
com lenços umedecidos em água gelada(nos dias muito quentes, você pode até
manter os lenços nos pulsos enquanto se dirige a uma festa).
Faça com que ela
se conserve por mais tempo aplicando no rosto uma pedra de gelo embrulhada em
gaze antes de começar a se pintar.
Dê um aspecto luminoso ao rosto com
pinceladas de blush na testa (junto à raiz dos cabelos), no pescoço e no
queijo.
Ajude o Batom a se fixar melhor passando uma camada de hidratante nos
lábios antes de aplicá-lo.
Para manter a Beleza do Rosto
Acabe
com o ressecamento dos lábios e elimine as peles soltas passando neles uma
escova de dentes macia com hidratante; enxague e aplique um batom hidratante ou
manteiga de cacau.
Combata o ressecamento da pele com uma mistura de duas
colheres (chá) de mel e algumas gotas de óleo de amêndoas: passe no rosto e
deixe agir por 15 minutos.
Amacie a pele com uma fina camada de mel, deixando
agir por cerca de 20 minutos.
Aplique creme anti-rugas à noite, porque é
nesse período que as células se renovam.
Reduza a oleosidade e acelere a
cicatrização de espinhas aplicando sobre elas rodelas de pepino.
Para
ter cabelos saudáveis
Evite ressecá-los: não use secador todos os dias,
nem muito quente.
Diminua o volume dos cabelos armados passando óleo à base
de silicone nas pontas.
Desembarace os cabelos crespos com os dedos: os
cachos ficam mais definidos e o volume não aumenta.
Aumente o volume dos
cabelos ralos aplicando Henna incolor uma vez por semana. A henna incolor também
ajuda a controlar a oleosidade sem mudar a cor dos fios.
Evite deixá-lo com
aspecto pesado ou gorduroso aplicando o condicionador do meio dos fios para as
pontas, nunca a partir da raiz, seja lá qual for seu tipo de cabelo; enxague
muito bem, retirando qualquer resíduo de condicionador( com exceção dos produtos
específicos, que dispensam o enxagüe).
Clareie os fios usando um método
natural: ferva 100 gramas de camomila em 1 litro de água.Coe a mistura e passe
nos cabelos após a última enxaguada.Seque com uma toalha.
Para ter
sempre mãos, pernas e pés impecáveis...
Mantenha os joelhos clarinhos
esfregando-os, pelo menos uma vez por semana, com uma mistura de bicarbonato de
sódio e óleo de amêndoas doces.
Faça em casa sua Limpeza de
Pele
Preparativos para a Limpeza Profunda
1-Massageie
leite de Limpeza no rosto e retire com papel absorvente.
2-"Afine" a pele e
desobstrua os poros com um esfoliante.
3-Lave o rosto e apique Loção Tônica
para limpar bem a pele.
4-Se você não tem cravos, espinhas ou grãos-de-milho,
aplique máscara hidratante(pele seca) ou purificante(pele oleosa) ou
antiidade(pele com rugas). Espere secar e retire-a com Loção Tônica.E aqui
termina um ritual de Limpeza.
Mas se você tem problemas, siga o passo-a-passo
a seguir:
PROVIDENCIE: um recipiente com cascas de laranja e
mexerica;leite de limpeza; exfoliante; loção tônica; máscaras desincrustantes e
anti-séptica; creme ou bastão secativo; algodão; gaze; agulha
esterilizada.
Você sabia?
Cravo: ponto preto freqüente
em pele oleosa, de poros dilatados - ou em pele que apresenta oleosidade na zona
T (testa, nariz e queixo).
Espinha: inflamação de um cravo, muito
comum em pele oleosa.Atenção: não confunda espinha com acne.A espinha e um
cravo, que, por ter sido cutucado, inflamou. A acne é uma manifestação mais
séria gerada por distúrbios internos, que atinge uma grande extenção da pele do
rosto e às vezes até do corpo; neste caso a limpeza profunda da pele deve ser
feita somente por um esteticista.
Grão-de-milho: bolinha branca e
dura,constituída por gordura subcutânea que se acumula na pele de poros muito
fechados.Surge com freqüencia em pele seca e nas laterais do rosto de pele
mista.
Passo-a-passo da Limpeza Profunda
1-Para abrir os
poros: ferva as cascas de mexerica e laranja(suas propriedades anti-sépticas
evitam a proliferação de bactérias), retire do fogo e exponha o rosto ao vapor,
cobrindo a cabeça com uma toalha.Após 5 minutos enxugue o rosto e comece a
limpeza.
2-Espinhas: envolva as pontas dos dedos em gaze ou lenço de
papel e puxe a "cabecinha" da espinha.Limpe a secreção com algodão e, para ter
certeza de que não há resíduos, pressione, com as pontas dos dedos, a pele ao
redor da espinha.
3-Grãos-de-milho: delicadamente, abra um
"buraquinho" na região, com a ponta da agulha esterilizada- dê uma leve
picadinha no "grão", puxe a pele ao redor para fora, deixando sair toda a
secreção, e limpe com algodão.
4-Cravos: elimine-os espalhando no
rosto uma máscara desincrustante; deixe secar e retire-a.(Com os cravos têm
raizes profundas nos poros, eles não saem por inteiro quando expremidos - e
ainda podem inflamar e virar espinha).
5-Para fechar os poros: depois
desta verdadeira "faxina", aplique no rosto uma máscara anti-séptica.Espere
secar numa posição confortável(quanto mais relaxada você estiver, mais sua pele
se beneficiará da ação cicatrizante do produto).
6-Para finalizar:
depois de lavar o rosto com água e retirar os resíduos da máscar com Loção
Tônica, aplique um creme secativo de espinhas para evitar que surjam novas
erupções. Não coloque mais nada na pele por seis horas.
Como cuidar a
Beleza de acordo com a idade
Pele Jovem - até os 25
anos
Sabonete ou cosmético de limpeza para o seu tipo de
pele.
Hidratante comfator de proteção solar (FPS) 15, no mínimo, e
substâncias umectantes e calmantes simples - extratos naturais de plantas.Não há
necessidade de ingredientes mais poderosos nesta idade.
Como usar os
produtos:
Manhã: lave o rosto com o produto de limpeza e aplique o
hidratante.
Noite: Apenas limpe o rosto com o mesmo produto da
manhã.
ATENÇÃO: A pele acnéica deve passar por um tratamento mais complexo
com produtos específicos para combater as espinhas.
Dos 25 aos 35
anos
Sua pele precisa: Sabonete ou cosmético de limpeza para seu tipo de
pele.
Hidratante com fator de proteção solar (FPS) 15, enriquecido com
substâncias como vitamina E, uréia, pró-vitamina B5, óleos vegetais e
nanosferas.Algumas marcas chamam esse hidratante de preventivo.
Creme
nutritivo à base de colágeno e elastina.
Produto para contorno dos olhos,
sobretudo para quem está entre os 30 e 35 anos(previne pés-de-galinha).
Como
usar os produtos:
Manhã: limpe o rosto e passe o hidratante.
Noite:
repita a limpeza e aplique o produto para contorno dos olhos. Depois de
absorvido pela pele, use o nutritivo.
Pele Madura
Dos 35 aos
45 anos
Produto de Limpeza para seu tipo de pele e loção tônica não
alcoólica.
Hidratante com FPS 15(no mínimo) e substâncias como vitaminas C e
E, ácido hialurônico e acidos graxos.
Creme de contorno dos olhos para
combater o cansaço e as linhas finas.
Creme renovador celular com ácido
glicólico ou creme de combate a rugas feito com vitamina C, E e A, A.D.N.,
selenium, ceramidas, ginko biloba, colágeno, elastina. Opte por alguns
deles.
Cápsulas de vitamina C,se você quiser reforçar a hidratação e o
combate as radicais livres.
Como usar os produtos
Manhã: limpe e
tonifique rosto.
Aplique uma cápsula de vitamina C e
espere o produto ser completamente absorvido.Aplique o creme para
contorno dos olhos e o hidratante.
Noite:limpe e tonifique rosto.Aplique o
creme para contorno dos olhos e o renovador celular ou de combate a
rugas.
Depois dos 45 anos
Leite de limpeza hidratante com
pró-vitamina B5.
Loção Tônica Suave hidratante, não alcoólica e de efeito
calmante.
Hidratante antiidade com filtro solar enriquecido cm alguns destes
ingredientes: uréia, ácids, aminoácidos, ceramidas, óleos vegetais, talasferas,
lipossomas, nanosferas, vitaminas.
Creme para contorno dos olhos.
Creme
antiidade com algumas destas substâncias: vitaminas C, E e A, A.D.N., ginko
biloba, ginseng, extrato de soja, colágeno, elastina, ácido hialurônico, AHAs e
talasferas.
Sérum, um líquido revitalizante, que reforça o tratamento
antiidade.
Como usar os produtos
Manhã: limpe e tonifique a
pele.Aplique o creme dos olhos e o hidratante.
Noite: limpe e tonifique a
pele. Use o sérum e espere a pele absorvê-lo. Em seguida passe o creme para
contorno dos olhos e o creme antiidade.
Você sabe o que
é?
Ácidos Graxos Derivados de gorduras que lubrificama a
pele.
Ácido Hialurônico Substância hidratante extraída da crista do
galo.
A.D.N. Substância hidratante e antioxidante de origem vegetal ou
animal.
AHA AlfaHidróxiÁcidos, nome da família de ácidos derivados do
leite(acido láctico), da cana-de-açúcar(ácido glicólico) e das frutas.Hidratam e
removem as células mortas da pele.
Alfabisabolol Extraído da camomila,
é antinflamatório e calmante.
Aminoácidos Proteinas que ajudam a
regenerar as células.
Ceramidas "Cimento" intercelular e que mantém a
umidade da pele.
Colágeno Proteína hidratante, presente na pele, que
assegura firmeza.
Elastina Proteína umectante que da elasticidade à
pele.
Ginko Biloba Planta chinesa antioxidante, que previne o
envelhecimento da pele, aumenta a vascularização e é reguladora da produção
sebácea.
Lactato de Amônio Sal do ácido láctico com ação
hidratante.
Lipossomas Microcapsulas gordurosas, preenchidas com
ingredientes hidratantes que penetram profundamente na pele.Os ingredientes são
liberados quando os lipossomas se rompem.
Nanosferas Microsferas de
colágeno semelhantes aos lipossomas, porém menores. Elas transportam nutrientes
e atuam na superfície da pele, liberando-os de maneira lenta e gradual,
facilitando sua absorção.
Selenium Substância anti-radical livre feita
da associação do mineral selênio com peptídeos (substâncias com aminoácidos
conjugados).
Talasferas Partículas protéicas recheadas de substâncias
hidratantes, que penetram profundamente na pele, liberando-as
gradativamente.
Uréia Substância com grande capacidade de reter água
na pele.